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    5 pontos para potenciar o treinamento desportivo

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    10:09:00

    Cada dia de esforço e tempo dedicado ao treino determina o retorno do resultado desportivo que o atleta irá alcançar no futuro. Isto acontec...

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    Lesões mais comuns em treinamento para corredores

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    10:01:00

    De acordo com os pressupostos acima descritos, para que uma pessoa possa treinar corrida e posteriormente participar de provas dessa modal...

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    Você sabe o que é uma lesão por Overuse?

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    08:43:00

    As lesões por overuse ocorrem isoladamente ou como resultados de stress nos músculos esqueléticos repetitivos, tais como ocorrem em treiname...

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    Pancada na Cabeça no Esporte

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    08:39:00

    A American Academy of Neurology publicou um guideline (um manual) para orientar o público e os técnicos esportivos em relação a um fato freq...

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    Treinamento de Defesa no Voleibol

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    15:49:00

    A brasileira Maria Antonelli realiza uma defesa com sucesso. Foto: FIVB/DIVULGAÇÃO. Segredos do Ensino Aprendizagem ativa. O matemático h...

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    Exercícios resistidos e emagrecimento

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    15:48:00

    1.INTRODUÇÃO A obesidade é considerado um problema mundial, onde favorece o surgimento de doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes, d...

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    Treinamento de base no Handebol

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    09:57:00

    O treinamento de base tem início por volta dos 10 anos de idade e em nossa opinião se constitui no período ideal para o início dos trabalho...

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    A importância do treino recuperação

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    07:49:00

    Se você treina continuamente e seu corpo não tem tempo para se recuperar dos esforços feitos durante sua rotina de exercícios, o risco de le...

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