Como Trabalhar com Alunos com Doenças Crônicas e Evitar Erros Graves
Atuar com alunos que apresentam doenças crônicas exige do profissional de Educação Física não apenas conhecimento técnico, mas também sensibilidade…
Funcional para Idosos com Limitações: Como Adaptar Exercícios de Forma Segura
O envelhecimento está frequentemente associado a limitações físicas decorrentes de sarcopenia, artrite, osteoporose, problemas articulares ou doen…
Mais de 100 Brincadeiras para Usar em Suas Aulas e Atividades Funcionais
Quem trabalha com Educação Física sabe que o segredo para manter o interesse dos alunos está em variar as atividades e incorporar elementos lúdico…
Planejamento de marketing para Pilates: como organizar suas ações para crescer de forma sustentável
Um dos erros mais comuns entre fisioterapeutas e professores que trabalham com Pilates é agir no impulso. Um dia postam um vídeo de exercício, no o…
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Treinamento Funcional para Idosos Sedentários: Por Onde Começar?
O atendimento a idosos sedentários exige cuidado, paciência e muita estratégia. Não se trata apenas de propor exercícios leves. É preciso entender …
O Que Você Ainda Não Sabe Sobre Atendimento, Marketing e Prescrição de Treino
No universo da Educação Física e do Personal Training, o domínio técnico dos exercícios é fundamental, mas não é tudo. Para se destacar, crescer n…
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Como o Funcional Ajuda Idosos com Incontinência a Recuperar o Controle Corporal
A incontinência urinária é uma condição comum entre idosos, mas pouco discutida. Ela afeta diretamente a qualidade de vida, a autoestima e até o comp…
Lactato: O Inimigo que Virou Aliado da Hipertrofia e da Queima de Gordura
Por muitos anos, o lactato foi visto como um vilão do exercício físico — aquele “ácido” que causava fadiga muscular e dor após os treinos intenso…
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Funcional e Artrite Reumatoide: Como Trabalhar com Segurança e Eficiência
A Artrite Reumatoide (AR) é uma condição inflamatória crônica que compromete articulações, principalmente das mãos, punhos, joelhos e pés. Ela gera…
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