Livro: Treinamento Físico-Desportivo e Alimentação




Todos sabemos que a alimentação e a atividade física podem melhorar nosso rendimento físico-desportivo ao mesmo tempo em que trazem benefícios à nossa saúde. Neste livro, enfatiza-se, particularmente, a alimentação e a atividade física na idade escolar, já que é nesse período que adquirimos a maioria dos hábitos que permanecerão em nossa vida de adultos. Esta obra esclarece, ainda, como a alimentação e a atividade física podem converter-se em pilares complementares da saúde e como se pode favorecer uma atitude positiva em ambos os campos, incluindo-os tanto no âmbito do trabalho profissional do educador e do especialista como nos ensinamentos cotidianos de pais e familiares..
Editora: Artmed
Autor: M. DELGADO FERNANDEZ & A. GUTIERREZ SAINZ & M. J. CASTILLO GARZON
ISBN: 853630023X
Origem: Nacional
Ano: 2002
Edição: 1
Número de páginas: 230
Acabamento: Brochura
Formato: Médio

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