Futsal, basquete, handebol e voleibol: o que muda na iniciação de cada modalidade?
Ensinar esporte para crianças não é reduzir o treino adulto e diminuir a distância entre os cones. A lógica precisa mudar. A infância pede ...
Mais informações »
HIIT com organização: por que estímulo, intervalo e estrutura importam no treinamento intervalado
Imagem: 5.png — imagem correspondente ao produto na tabela. HIIT não deve ser entendido apenas como uma coleção de exercícios feitos rapi...
Mais informações »
Fisiologia do Exercício: transformar conhecimento sobre o corpo em decisões mais conscientes na prática
Imagem: 4.png — imagem correspondente ao produto na tabela. Conhecer fisiologia do exercício ajuda o profissional a interpretar o que aco...
Mais informações »
Como conseguir empresas para trabalhar com Ginástica Laboral
Uma sessão curta pode parecer simples, mas planejar bem dez minutos exige critério. É preciso decidir o que mobilizar, o que ativar, o que a...
Mais informações »
Como ensinar esportes coletivos para grupos com níveis diferentes de habilidade
Formar jogadores e alunos não é antecipar cobrança. É construir uma base que sustente técnica, físico, leitura de jogo, confiança e vínculo...
Mais informações »
Funcional Kids: como estruturar atividades para desenvolver movimento, progressão e participação infantil
Imagem: 3.png — imagem correspondente ao produto na tabela. Trabalhar com crianças exige uma atenção especial ao desenvolvimento motor, à...
Mais informações »
Ginástica Laboral: da compreensão da ergonomia à organização de propostas no ambiente de trabalho
Imagem: 2.png — imagem correspondente ao produto na tabela. A Ginástica Laboral ocupa um espaço particular porque sua aplicação acontece ...
Mais informações »
Ginástica Laboral em empresas: como elaborar um programa mensal de atividades
Eu gosto de pensar a Ginástica Laboral como uma ponte entre o trabalho e a saúde. Ela não elimina riscos ergonômicos, não trata sozinha uma ...
Mais informações »
Como desenvolver tomada de decisão no ensino dos esportes
Eu desconfio de qualquer treino infantil baseado apenas em filas, repetições sem oposição e correções constantes. A técnica é importante, m...
Mais informações »
Assinar:
Postagens
(
Atom
)
+ Lidas
-
FLEXIBILIDADE A flexibilidade é uma qualidade física evidenciada pela amplitude dos movimentos das diferentes partes do corpo num determin...
-
O surgimento das academias no Brasil dá-se por volta de 1970, a partir da grande repercussão dos fundamentos dos exercícios cardio-respira... -
Os esportes de marca são caracterizados pela competição baseada na comparação de marcas, ou seja, os atletas são avaliados de acordo com... -
Quem trabalha com Educação Física sabe que o segredo para manter o interesse dos alunos está em variar as atividades e incorporar element... -
Futebol é um esporte disputado entre duas equipes, cada uma com 11 jogadores, que utilizam os pés e a cabeça para movimentar a bol... -
Montar um projeto de Treinamento Funcional Kids pode ser uma excelente oportunidade para educadores físicos que desejam ampliar seu merc... -
Os esportes de precisão são aqueles em que o objetivo principal é acertar um alvo específico com alta precisão. Esses esportes exigem hab...