Fatores determinantes para bom desempenho desportivo
1. Requisitos antropométricos (Tamanho do corpo, peso, proporções, local do centro de gravidade) 2. Características físicas como, resistência aerób…
Conteúdo completo para você entender mais sobre cada assunto.
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Como regra geral, para se conseguir melhoras na capacidade aeróbica de um indivíduo com o treinamento…