Blog da Educação Física

O treinamento da respiração no Nado Borboleta

A primeira parte do estilo que eu trabalho com nadadores mais jovens é a respiração. A posição da cabeça é muito importante não só no borbol...

O objetivo desse artigo é ampliar e orientar o futebol de 5 na reabilitação do cego e sua inclusão na sociedade através do desporto. ...

Resumo Vários estudos apontam que o treinamento com vibrações pode contribuir no desenvolvimento da força mu...

Pular de um trampolim com a técnica, a plástica e a elasticidade necessárias é o sonho de todo atleta do salto ornamental. São anos de t...

O desenvolvimento do diabetes tipo 2 está associado principalmente ao excesso de peso e ao cultivo de maus hábitos alimentares. Por isso, a ...

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A falta de carboidrato e açúcar no sangue podem comprometer a performance no esporte. Baixos níveis de açúcar no sangue causam fraque...

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