Valências físicas no Futebol
Em equipes não profissionais a preparação física e muito difícil de ser treinada, pois não existe período entre treinos e os atletas não t...
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Mais informações »Hoje falaremos sobre a importância do descanso para quem algum tipo de treinamento esportivo/atividade física. Existe um fator muito impor...
Mais informações »O voleibol é um esporte de ritmo extremamente rápido, no qual a bola permanece em jogo por períodos muito curtos de tempo, demorando apenas ...
Mais informações »A formação da comissão técnica de uma equipe depende muito da modalidade, contudo, se torna imprescindível à presença de um treinador, um pr...
Mais informações »Gosto quando um artigo/texto/post me provoca reflexão. E foi isso o que esse texto aqui me provocou, sobre o preparação para competição no...
Mais informações »De modo geral, o treinamento do futebol e do futsal na adolescência deve ser organizado em função da disponibilidade de tempo, objet...
Mais informações »Uma das maiores dúvidas de praticantes de voleibol é uma forma de melhorar a sua impulsão nas jogadas de redes, tanto no ataque quanto no bl...
Mais informações »O treinamento funcional vem ganhando espaço entre os praticantes de jiu jitsu. Para melhoria da performance os atletas gregos desenvolvera...
Mais informações »O sucesso do treinador não se mede exclusivamente pelo número de vitórias ou derrotas que experimenta, mas, sobretudo, pelos contr...
Mais informações »É comum no esporte de hoje em dia, atletas de alto nível técnico não obterem os resultados desejados em suas competições. Acredita-se que ...
Mais informações »O Treinamento Desportivo é o conjunto de atividades que tendem a desenvolver as qualidades mentais e físicas com o objetivo de alcançar ...
Mais informações »A maioria dos estudos sobre treinamento de endurance, tem como principal objetivo analisar alterações no VO2pico, mesmo não sendo esta ...
Mais informações »O treinamento físico pode ajudar você a obter uma melhor aparência, a se sentir bem e a mel...
Mais informações »A Copa do Mundo acabou, mas não há como não comentar o batida de recorde de pro...
Mais informações »O judô é um desporto que surgiu em 1882 fundado pelo mestre Jikoro Kano, que passou a ser uma das atividades esportiva mais praticada po...
Mais informações »Para quem trabalha com TREINAMENTO DESPORTIVO precisa ter alguns livros que sirvam de consulta sempre que aparecer uma dúvida. Abaixo, recom...
Mais informações »Os músculos contém uma combinação de diferentes tipos de fibras ; classificadas como fibras de contração rápida ou lenta.Existem três ...
Mais informações »Os exercícios pliométricos, não só enfocam o desenvolvimento da capacidade de saltar mas também desenvolvem qualidades de movimento la...
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