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Os exercícios pliométricos se dão através de sucessivos saltos e são aplicáveis a diversos tipos de esportes e vários atletas podem se ben...

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5 áreas para se trabalhar com Esporte

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O bacharel em Esporte trabalha, basicamente, como técnico ou preparador físico de atletas, times ou equipes. Veja 5 áreas que ele pode a...

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As mudanças as regras do Futsal melhoraram o jogo

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As regras do futsal foram praticamente todas mudadas. Antes das mudanças, a bola era bem menor e mais pesada, existiam bandeirinhas, co...

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O planejamento desportivo é um processo que analisa, define e sistematiza as diferentes operações inerentes à construção e desenvolvime...

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O treinamento funcional é um método de trabalho ainda mais dinâmico que os treinos convencionais. Ele é caracterizado por mesclar diferentes...

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As etapas de treinamentos ao longo da vida de um atleta de Futsal dependem da intervenção do treinador e os devidos objetivos pré-estabel...

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Cada vez mais crianças e jovens estão em evidência no esporte competitivo, seja na ginástica artística com meninas de 10 anos ou até mes...

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Aprender a saltar mais alto no basquete poderia ser a única coisa que o coloca acima de tudo sua concorrência. Por que ir ao tribunal t...

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Tem sido um grande ano para os fãs de kickboxing, com 37 eventos da WAKO (Associação Mundial de Organizações de Kickboxing) tendo sido ...

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Luxação, entorse e rupturas, são a mesma coisa? Não são a mesma coisa. Os problemas atingem todos os tipos de pessoas, mas principal...

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Há certas modalidades em que é fundamental ter um bom arremesso de maneira a marcar a diferença. Por exemplo, na modalidade de ar...

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