quinta-feira, 21 de maio de 2009

O Preparador de goleiros de Futsal

  • Treino Funcional e Cross - Passo a Passo (em vídeo)
  • Treinamento Funcional 200 Exercícios - Aprenda Montar Seu Treino
  • Ebook Funcional Kids


  • O Preparador de goleiros é um auxiliar do comando técnico, tático e físico tendo como função principal preparar e condicionar os goleiros, exercida por conhecimentos práticos ou profissionais graduados.

    Suas atribuições vão além de chutar bolas a gol. Veja dentre as quais este profissional precisa estar ciente que a performance do atleta está proporcionalmente ligada ao seu nível de preparo.

    Este profissional deverá, primeiro, ter um planejamento para a temporada, ter conhecimento das competições, assim como ter atenção especial á simultaneidade das mesmas.

    No futsal moderno a importância física é fundamental para o desempenho do atleta. Criar lastros físicos e mantê-los durante a competição, obter o máximo de rendimento, aplicar exercícios elaborados adequadamente e utilizar equipamentos de controle absoluto. Exercícios como velocidade, agilidade, reflexos e coordenação deverão ser priorizados, assim como manter tônus muscular, em equipamenos de musculação.

    Na parte técnica, fundamentos de defesas, assistência, saídas de gol, chutes, passes, deverão compor sua rotina diária. A estratégia, como posicionamento individual e no plano coletivo, entrosamento com os companheiros, comando de ações, informações de pontos positivos e negativos dos adversários, utilizar estatística técnica.

    Ainda, a importância de controle especial, a partir do trabalho básico. Ter atenção indistinta aos três atletas, conscientizá-los das competições paralelas, controle de peso e análises conjuntas.

    Toda esta interação tem como meta o rendimento máximo, dentro do limite humano do atleta. Cada fator acima deverá ser seguido com bom senso e se necessário com flexibilidade. Procedendo desta forma, o percentual de êxito aumentará consideravelmente, somando-se a outros setores de igual importância na obtenção de conquistas, indispensável a toda equipe.

    Autor: Márcio Vargas - preparador de goleiros do EC Banespa.

    Atualizações do blog Treinamento Funcional:
    No Telegram
    No Whatsapp
    No Email
    Dicas para profissionais:
  • Livros sobre Treinamento Funcional
  • Ebook Trabalhe com Treinamento Funcional
  • Ebook Trabalhe com Funcional Kids
  • TOP 200 FUNCIONAL - 200 exercícios de Treinamento Funcional
  • +100 Fichas de Treino Funcional Kids