segunda-feira, 15 de março de 2010

Exercícios para recepção no voleibol parte 2

  • Treino Funcional e Cross - Passo a Passo (em vídeo)
  • Treinamento Funcional 200 Exercícios - Aprenda Montar Seu Treino
  • Ebook Funcional Kids







  •     Os pontos fundamentais destes exercícios são (para além dos observados para os exercícios do bloco I):
    • definição de responsabilidades de intervenção e comunicação atempadas;
    • estabelecimento de padrões de acção diferenciados para a recepção de serviços em apoio e em suspensão (mais correctamente, deveria ser dito: serviços flutuantes e serviços em suspensão fortes);
    • consolidação da orgânica colectiva no momento de recepção ao serviço, com ligação à construção do ataque.


    Atualizações do blog Treinamento Funcional:
    No Telegram
    No Whatsapp
    No Email
    Dicas para profissionais:
  • Livros sobre Treinamento Funcional
  • Ebook Trabalhe com Treinamento Funcional
  • Ebook Trabalhe com Funcional Kids
  • TOP 200 FUNCIONAL - 200 exercícios de Treinamento Funcional
  • +100 Fichas de Treino Funcional Kids