Curso Online de Atividade Física para Hipertensos

Conteúdo Programático do curso online Atividade Física para Hipertensos

Hipertensão arterial: Diagnóstico, classificação e mecanismos.
O papel do exercício físico na identificação de risco e na prevenção da hipertensão;
O treinamento físico pode contribuir para a prevenção da hipertensão arterial;
Substâncias que podem aumentar a pressão arterial;
Efeitos potenciais dos medicamentos anti-hipertensivos para o exercício e a performance esportiva;
Betabloqueadores;Vasodilatadores .
Prescrição de exercícios para hipertensos;
Resposta aguda da pressão arterial ao exercício;
Efeito do treinamento sobre a pressão arterial Indicações e restrições ao hipertenso no exercício.
Identificação de respostas inadequadas e procedimentos recomendados; Cuidados especiais;
Medida da pressão arterial e freqüência cardíaca em repouso e durante o exercício.
Prescrição de treinamento aeróbio;
Prescrição de treinamento com pesos;
Progressão do treinamento.

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