Hidratação antes, durante e depois do Treinamento
Tão importante quanto a alimentação, hidratar-se adequadamente é fundamental para um desempenho satisfatório no exercício, assim como para prevenir e…
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O goleiro de Handebol
O goleiro é um dos jogadores mais importantes e com uma influência decisiva num jogo de handebol . Ele tem sua importância tanto no ataque quanto na …
Desempenho do goleiro no Handebol
Os goleiros de Handebo l, para alcançarem alto nível de rendimento, devem ter suas capacidades perceptivas e motoras bem desenvolvidas, estando assi…
Ginástica Laboral na Educação Física
A Ginástica Laboral é uma atividade física realizada durante a jornada de trabalho, com exercício de compensação aos movimentos repetitivos, à ausênc…
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