Programa de Treinamento Jiu-Jitsu - 7 Habilidades do Lutador de Sucesso
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Mostrando postagens de junho, 2017Mostrar tudo
Material: Treinamento Físico para Goleiros de Futsal/Futebol
Este conteúdo, visa aumentar o condicionamento físico de goleiros de futsal, pode ser usado para goleiros de Futebol. Esse guia contém um conjunto…
Alongamento no ciclismo
O alongamento faz com que o ciclista tenha uma boa amplitude de movimentos nos quadris e costas, o que é fundamental para conseguir manter uma…
Atividades de fundamentos de Esportes
O esporte é um dos muitos conteúdos que o professor deve trabalhar nas aulas de Educação Física, como mostram os Parâmetros Curriculares Nac…
TOP 200 FUNCIONAL - 200 exercícios de Treinamento Funcional
Seu Guia Definitivo para Transformar Seu Treinamento Funcional! Você está pronto para levar seu treinamento funcional ao próximo nível? Com o TOP 20…
Voleibol: Como Montar Treinos Passo a Passo e + de 170 exercícios
O presente trabalho ressalta a importância do profissional de educação física na busca constante por literaturas que contenham exercícios e treinos …
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ESTEJA PREPARADO PARA OS TESTES FÍSICOS! Prepare-se para o seu concurso publico em 90 dias ou menos, com esse sistema profissional de videoa…
Material: Segredos da Hipertrofia
Aprenda os SEGREDOS do TREINAMENTO DE FORÇA PARA HIPERTROFIA e seja um Personal Trainer SEM espaço na agenda! Veja os TEMAS abordados no curso MÓDULO…
Material: Os Segredos do Sistema de Marcação Pressão no Futsal
Um bom sistema de marcação é aquele que provoca o erro do adversário e não aquele que espera o adversário errar. Baseado neste conceito apresent…
Material: Kit Avaliação e Prescrição - Preparação Física Futsal
A ciência do treinamento esportivo evolui a cada ano mas o grande dilema de muitos profissionais é o momento de por em prática toda aquela bagage…
Curso Fisiologia na Prática: A Ciência Clínica do Exercício
O curso de Fisiologia na Prática possui a finalidade e intuito principal de propiciar ferramentas e oportunidades para o entendimento e, acima de…
Material: Como Montar Treinos de Treinamento Funcional + 100 Exercícios
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Material: Ciência na Prática - Módulo 1 - Hipertrofia
Elaboração de Planejamentos Individualizados de Treinamento, Alimentação e Suplementação. Este módulo do workshop é focado em estudos de caso de H…
Material: Box Anatomia Fácil 2.0
O Box Anatomia Fácil 2.0 representa a junção dos 3 Cursos de Anatomia disponíveis para compra separada, são eles: Curso de Sistema Ósseo, Curso …
Material: 95 Exercícios de Pranchas e Esfinges
Neste breve guia ilustrado, você terá acesso a 95 exercícios de pranchas e esfinges, utilizados no tratamento, prevenção e fortalecimento da …
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