Blog da Educação Física
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    Etapas para o desenvolvimento esportivo de uma criança

    Etapas para o desenvolvimento esportivo de uma criança

    11:56:00

    Geralmente, a iniciação da criança em atividades esportivas organizadas é indicada a partir dos 6, 7  anos de idade, já ques após essa idade...

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    Considerações sobre a Pliometria no Tênis

    Considerações sobre a Pliometria no Tênis

    18:06:00

    A pliometria consiste na realização de um movimento excêntrico, com um movimento concêntrico imediatamente depois.  A pliometria n...

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    Objetivos do Treinamento Físico

    Objetivos do Treinamento Físico

    14:49:00

    Querer os resultados mais expressivos precisa-se de organização no treinamento desportivo. Antes de partir para a formação da equipe mult...

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    Saiba mais sobre o Fartlek

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    11:36:00

    O fartlek, termo de origem sueca que significa "jogo de velocidade" foi desenvolvido na Suécia, na região de Volondalen, por Goe...

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    É preciso tomar cuidado com o treinamento físico infantil em excesso

    É preciso tomar cuidado com o treinamento físico infantil em excesso

    15:50:00

    Sempre li muito sobre treinamento físico em crianças e adolescentes. Por ser uma professora de Educação Física que trabalha com escola e num...

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    Treinamento de força no envelhecimento

    Treinamento de força no envelhecimento

    12:10:00

    Envelhecimento é um fenômeno que ocorre em todos os organismos multicelulares, sendo considerado um fenômeno com propriedades evolutivas ...

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