Blog da Educação Física
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    Programa de Treinamento Jiu-Jitsu - 7 Habilidades do Lutador de Sucesso

    Programa de Treinamento Jiu-Jitsu - 7 Habilidades do Lutador de Sucesso

    17:37:00

    O Programa de Treinamento Jiu-Jitsu Campeão é Dividido em 7 Módulos mais os materiais Extras... O Programa tem um método de treinamento que ...

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    Material: Treinamento Físico para Goleiros de Futsal/Futebol

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    16:11:00

    Este conteúdo, visa aumentar o condicionamento físico de goleiros de futsal, pode ser usado para goleiros de Futebol. Esse guia contém  um...

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    Alongamento no ciclismo

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    07:55:00

    O alongamento faz com que o ciclista tenha uma boa amplitude de movimentos nos quadris e costas, o que é fundamental para conseguir m...

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    Atividades de fundamentos de Esportes

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    10:55:00

    O esporte é um dos muitos conteúdos que o professor deve trabalhar nas aulas de Educação Física, como mostram os Parâmetros Curricula...

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    Material: Treinamento Funcional 200 Exercícios - Aprenda Montar Seu Treino

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    10:08:00

    Esse material foi elaborado com 200 exercícios de Treinamento Funcional que são excelentes fontes para acadêmicos de Educação Física, Pe...

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    Voleibol: Como Montar Treinos Passo a Passo e + de 170 exercícios

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    18:24:00

    O presente trabalho ressalta a importância do profissional de educação física na  busca constante por literaturas que contenham exercícios e...

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    Material: Treinamento para Testes Físicos de Concursos

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    16:36:00

    ESTEJA PREPARADO PARA OS TESTES FÍSICOS! Prepare-se para o seu concurso publico em 90 dias ou menos, com esse sistema profissional ...

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    Material: Segredos da Hipertrofia

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    15:34:00

    Aprenda os SEGREDOS do TREINAMENTO DE FORÇA PARA HIPERTROFIA e seja um Personal Trainer SEM espaço na agenda! Veja os TEMAS abordados no cur...

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    Material: Os Segredos do Sistema de Marcação Pressão no Futsal

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    12:15:00

    Um bom sistema de marcação é aquele que provoca o erro do adversário e não aquele que espera o adversário errar. Baseado neste conceito...

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    Material: Kit Avaliação e Prescrição - Preparação Física Futsal

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    08:41:00

    A ciência do treinamento esportivo evolui a cada ano mas o grande dilema de muitos profissionais é o momento de por em prática toda aquela...

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    Curso Fisiologia na Prática: A Ciência Clínica do Exercício

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    22:32:00

    O curso de Fisiologia na Prática possui a finalidade e intuito principal de propiciar ferramentas e oportunidades para o entendimento e, a...

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    Material: Como Montar Treinos de Treinamento Funcional + 100 Exercícios

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    14:49:00

    Esse guia foi elaborado  com mais de 100 exercícios de Treinamento Funcional que são excelentes fontes para acadêmicos de Educação Física...

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    Material: Ciência na Prática - Módulo 1 - Hipertrofia

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    19:57:00

    Elaboração de Planejamentos Individualizados de Treinamento, Alimentação e Suplementação. Este módulo do workshop é focado em estudos de ...

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    Material: Box Anatomia Fácil 2.0

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    19:43:00

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    Material: 95 Exercícios de Pranchas e Esfinges

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    15:57:00

    Neste breve guia ilustrado, você terá acesso a 95 exercícios de pranchas e esfinges, utilizados no tratamento, prevenção e fortalecime...

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