A fadiga no esporte
Qualquer pessoa que treina em excesso corre o risco de desenvolver a síndrome do overtraining, que provoca alterações fisiológicas com...
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Mais informações »A musculação é um treino de força que consiste no levantamento de pesos, seja com halteres ou aparelhos específicos. Seu objetivo é a ...
Mais informações »A dança na escola não é a arte do espetáculo, é educação através da arte. A dança tem suma importância para alcançar os objetivos da Educaçã...
Mais informações »A natação é um esporte excelente para quem está a procura de alinhar condicionamento físico e bem-estar, pois é o tipo de esporte...
Mais informações »A Cinesiologia é a ciência que estuda o movimento corporal. Seus conhecimentos podem ajudar o profissional de Educação Física em vários mome...
Mais informações »A natação é uma habilidade adquirida através de um processo de aprendizagem. Por isso, é fundamental que exista uma metodologia para o e...
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Mais informações »O surgimento das academias no Brasil dá-se por volta de 1970, a partir da grande repercussão dos fundamentos dos exercícios cardio-respira...
Mais informações »O ataque é, em geral, o terceiro contato de um time com a bola. O objetivo deste fundamento é fazer a bola aterrissar na quadra advers...
Mais informações »O treinamento funcional permitirá através de um programa de treino flexível com estímulos lúdicos e criativos, tanto o sedentário quanto...
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