Blog da Educação Física
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    Treinamento de fundamentos de tênis

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    21:12:00

    O Tênis é um esporte com muitas caracterísiticas em seu jogo. Para se ter um excelente rendimento no jogo, é necessário ter todos os golpe...

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    Treinamento de fundamentos no Voleibol

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    12:39:00

    O voleibol é um dos esportes mais praticados em todo o mundo. No Brasil, é considerado o segundo esporte, só perdendo para o futebol. É um...

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    Livro: Ginástica Rítmica Desportiva

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    12:18:00

    Descrição: Livro indispensável a quantos se dedicam a esse fascinante esporte: alunos e professores. Eis alguns dos tópicos abordados: acomp...

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    O Preparador de goleiros de Futsal

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    22:31:00

    O Preparador de goleiros é um auxiliar do comando técnico, tático e físico tendo como função principal preparar e condicionar os goleiros,...

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    Curso de Musculação do Iniciante ao Avançado

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    13:27:00

    - A História Da Musculação - O Controle Neurológico Do Movimento - O Sistema Muscular - Formas De Manifestações Da Contração Muscular Dinâmi...

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    Lesões Musculares

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    13:24:00

    Um músculo traumatizado é geralmente doloroso, hipertônico e muito sensível; o indivíduo sente dor acentuada quando ele é usado, e certo a...

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    Periodização de treinamento

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    13:23:00

    O conceito de periodização no treinamento foi revelado originalmente em 1972 por um cientista russo e incorporado nos esquemas de treiname...

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    A influência da preparação física sobre a composição corporal de atletas

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    23:59:00

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    Livro: Treinando Atletas de Desporto Coletivo

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    12:16:00

    Descrição: Os desportos coletivos estão entre os mais dinâmicos, excitantes e espetaculares desportos. São realizados por dois grupos de jog...

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    Fundamentos do Voleibol de Praia

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    13:33:00

    É preciso dominar um conjunto de habilidades básicas, denominadas fundamentos, para se obter um bom desempenho. Saque ou Serviço O saque o...

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    Peridiodização no Futsal

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    13:37:00

    O futsal vem atualmente apresentando aumento significativo na sua performance, bem como no seu calendário de jogos. Desta forma, novas forma...

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    Treinamento de agilidade no  basquete

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    13:12:00

    Esses exercícios de agilidade irão aumentar a velocidade de deslocamento, rapidez, coordenação e o mais importante treinar a habilidade de m...

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    Treinamento em Squash

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    12:34:00

    Squash é um esporte praticado com raquetes e com uma pequena bola oca preta de borracha por dois jogadores (ou 4 jogadores para disputa de d...

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    Histórico e Caracteristicas do Handebol

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    13:02:00

    Em 29 de outubro de 1917, surgiu uma modificação no aperfeiçoamento do Handebol. O professor alemão da Escola Normal de Educação Física de B...

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    SISTEMA ENERGÉTICO PREDOMINANTE NO VOLEIBOL

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    12:45:00

    A definição do sistema energético do voleibol é motivo de grande discussão. A comunidade científica se vê dividida . Fisiologistas e prepara...

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    Treinamento tático no Futsal

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    13:41:00

    Com a formação da equipe, seus aspectos iniciais, competirá ao técnico e/ou treinador, idealizador de acordo com o material humano de que di...

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    Livro: Manual do Técnico Desportivo

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    12:15:00

    Descrição: Manual do Técnico Desportivo - traz importante análise sobre o tema abordado. Excelente fonte de pesquisa. Editora: Ícone Autor...

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    Estrutura e planificação do treinamento desportivo

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    13:06:00

    No primeiro gráfico observamos um macrociclo de cinco mesociclos, nesta estrutura em cada mesociclo se vê a correlação entre a preparação ge...

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