Treinamento de fundamentos de tênis
O Tênis é um esporte com muitas caracterísiticas em seu jogo. Para se ter um excelente rendimento no jogo, é necessário ter todos os golpe...
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Treinamento de fundamentos no Voleibol
O voleibol é um dos esportes mais praticados em todo o mundo. No Brasil, é considerado o segundo esporte, só perdendo para o futebol. É um...
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Livro: Ginástica Rítmica Desportiva
Descrição: Livro indispensável a quantos se dedicam a esse fascinante esporte: alunos e professores. Eis alguns dos tópicos abordados: acomp...
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O Preparador de goleiros de Futsal
O Preparador de goleiros é um auxiliar do comando técnico, tático e físico tendo como função principal preparar e condicionar os goleiros,...
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Curso de Musculação do Iniciante ao Avançado
- A História Da Musculação - O Controle Neurológico Do Movimento - O Sistema Muscular - Formas De Manifestações Da Contração Muscular Dinâmi...
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Lesões Musculares
Um músculo traumatizado é geralmente doloroso, hipertônico e muito sensível; o indivíduo sente dor acentuada quando ele é usado, e certo a...
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Periodização de treinamento
O conceito de periodização no treinamento foi revelado originalmente em 1972 por um cientista russo e incorporado nos esquemas de treiname...
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A influência da preparação física sobre a composição corporal de atletas
Todo profissional que trabalha na área da preparação física, nas mais diferentes modalidades e realidades de grupos, desde pessoas sedentá...
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Livro: Treinando Atletas de Desporto Coletivo
Descrição: Os desportos coletivos estão entre os mais dinâmicos, excitantes e espetaculares desportos. São realizados por dois grupos de jog...
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Fundamentos do Voleibol de Praia
É preciso dominar um conjunto de habilidades básicas, denominadas fundamentos, para se obter um bom desempenho. Saque ou Serviço O saque o...
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Peridiodização no Futsal
O futsal vem atualmente apresentando aumento significativo na sua performance, bem como no seu calendário de jogos. Desta forma, novas forma...
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Treinamento de agilidade no basquete
Esses exercícios de agilidade irão aumentar a velocidade de deslocamento, rapidez, coordenação e o mais importante treinar a habilidade de m...
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Treinamento em Squash
Squash é um esporte praticado com raquetes e com uma pequena bola oca preta de borracha por dois jogadores (ou 4 jogadores para disputa de d...
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Histórico e Caracteristicas do Handebol
Em 29 de outubro de 1917, surgiu uma modificação no aperfeiçoamento do Handebol. O professor alemão da Escola Normal de Educação Física de B...
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SISTEMA ENERGÉTICO PREDOMINANTE NO VOLEIBOL
A definição do sistema energético do voleibol é motivo de grande discussão. A comunidade científica se vê dividida . Fisiologistas e prepara...
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Treinamento tático no Futsal
Com a formação da equipe, seus aspectos iniciais, competirá ao técnico e/ou treinador, idealizador de acordo com o material humano de que di...
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Livro: Manual do Técnico Desportivo
Descrição: Manual do Técnico Desportivo - traz importante análise sobre o tema abordado. Excelente fonte de pesquisa. Editora: Ícone Autor...
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Estrutura e planificação do treinamento desportivo
No primeiro gráfico observamos um macrociclo de cinco mesociclos, nesta estrutura em cada mesociclo se vê a correlação entre a preparação ge...
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A importância da avaliação física
A avaliação física é um importante processo no treinamento esportivo ou na prescrição de exercícios físicos para saúde ou estética. Quanto ...
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A hérnia de disco é uma doença provocada pelo desgaste dos discos intervertebrais estruturas que amortecem o contato entre as vértebras....
