Blog da Educação Física
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    Treinamento físico para surfistas

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    12:12:00

    Por Rodrigo Lacerda Quando pensamos em treinamento para um esporte é senso comum achar que o treinamento para esse esporte é somente a pr...

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    Caimbras no Esporte

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    12:11:00

    Apesar de existirem muitas razões para que uma cãibra apareça, alguns pontos nutricionais são muito importantes. Uma cãibra forte é capaz ...

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    10:51:00

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    Os medos no esporte

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    12:42:00

    Quando a personalidade de um atleta revela traços neuróticos, em que se revelam conflitos internos de auto-estima e de culpa, ganhar é como ...

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    09:38:00

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    11:36:00

       O treino na altitude para ser eficaz necessita que seja acompanhado pela aclimatação e por uma adequada periodização. A aclimatação é o...

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