Etapas para o desenvolvimento esportivo de uma criança
Geralmente, a iniciação da criança em atividades esportivas organizadas é indicada a partir dos 6, 7 anos de idade, já ques após essa idade...
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Mais informações »A pliometria consiste na realização de um movimento excêntrico, com um movimento concêntrico imediatamente depois. A pliometria n...
Mais informações »Querer os resultados mais expressivos precisa-se de organização no treinamento desportivo. Antes de partir para a formação da equipe mult...
Mais informações »O fartlek, termo de origem sueca que significa "jogo de velocidade" foi desenvolvido na Suécia, na região de Volondalen, por Goe...
Mais informações »Sempre li muito sobre treinamento físico em crianças e adolescentes. Por ser uma professora de Educação Física que trabalha com escola e num...
Mais informações »Envelhecimento é um fenômeno que ocorre em todos os organismos multicelulares, sendo considerado um fenômeno com propriedades evolutivas ...
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