Pliometria com segurança
Muitos atletas e treinadores utilizando os exercícios pliométricos para construir potência e velocidade, melhorar a coordenação, agilidade e efetiv…
Conteúdo completo para você entender mais sobre cada assunto.
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A psicologia do esporte (desporto) ainda é uma ciência nova, Nas faculdades de Educação Física ela já tem um tratamento diferenciado até com aulas es…