Artigo - Intensidade de sessões de treinamento e jogos oficiais de futebol
Introdução A medida da freqüência cardíaca (FC) é usada como método válido e prático para se estimar a demanda fisiológica durante d…
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Treinamento de força e seus benefícios
O aumento do uso do treinamento de força (musculação) nos dias atuais foi causado, em grande parte, pela capacidade de oferecer ao…
Fatores que afetam à propulsão durante o nado
A Natação é considerada um esporte peculiar e suas características são bem distintas com relação aos outros devido o meio onde é praticado. Segu…
Treinamento da Força no Basquetebol
O treinamento da força é importante para jogadores de basquetebol. Os elementos básicos de velocidade, mobilidade e resistência são todas funç…
O nível de aptidão física afeta o desempenho do árbitro de futebol?
Introdução O futebol é um dos esportes mais praticados no mundo. Em 2003, cerca de 220 milhões de pessoas foram consideradas membros ativo…
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