Dor Muscular de Início Tardio
A dor muscular tardia (DMT) é um fenômeno que tem sido experimentado por virtualmente toda pessoa envolvida com atividades atléticas. A DMT represent…
Mostrando postagens de dezembro, 2021Mostrar tudo
Suor durante o Exercício Fíísico
Seja qual for o exercício físico, ele sempre marca presença: o suor. Mas ao contrário do que muitos pensam, a transpiração…
Dicas para um melhor rendimento físico no basquete
O basquete é um jogo dinâmico, que jogado sem substituições, precisa de um grande esforço do praticante. Em termos de movimentação, o Basquetebol pod…
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