Metodologia para iniciação de voleibol para crianças de 7 a 14 anos
Em tempos hodiernos, onde a competição impera na sociedade, e a espera por resultados rápidos é enorme, a iniciação esportiva vem sofrendo várias sit…
Mostrando postagens de junho, 2011Mostrar tudo
O que acontece com o ácido lático e como é o processo de sua remoção?
O ácido lático é removido do sangue e dos músculos durante a recuperação após um exercício exaustivo. Em geral, são necessários 25 minutos de repouso…
Questões sobre treinamento físico no Futebol
Sem dúvida nenhuma o esporte mais popular no mundo inteiro é o futebol capaz de despertar desde os mais nobres sentimentos do ser humano arrancando…
O que é Macrocilclo, mesociclo e microciclo?
O conceito de periodização no treinamento foi revelado originalmente em 1972 por um cientista russo e incorporado nos esquemas de treinamento para …
Periodização esportiva: macrociclo de treinamento no voleibol
Citius, Altius, Fortius! Criado na Grécia antiga, o lema do mundo esportivo mostra claramente que desde aquela época o objetivo máximo de um atleta o…
Treinamento físico em Handebol
A periodização é a formulação de um projeto detalhado de preparação, embasado nos princípios científicos do treinamento desportivo, levando em con…
História do Treinamento Desportivo
No Egito Antigo e Mesopotâmia As primeiras civilizações no Egito e Mesopotâmia, milênios antes dos Jogos na Grécia antiga, já tinham a tradiçã…
Curso Online de Atividade Física para Hipertensos
Conteúdo Programático do curso online Atividade Física para Hipertensos Hipertensão arterial: Diagnóstico, classificação e mecanismos. O pape…
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