Treinamento Funcional e Core no Futebol de Campo
Exemplo de exercícios a serem utlizados em futebol de campo.
Mostrando postagens de janeiro, 2010Mostrar tudo
Exercícios de treinamento para o Voleibol - Iniciação
Colocarei aqui uma série de exercícios para facilitar o aprendizado do voleibol. São exercicios simples, mas que dará ao professor variedade para seu…
Aprendizagem diversificada de modalidades esportivas
Abordaremos, nesse momento, a importância da diversificação, ou seja, a prática de várias modalidades esportivas que contribui para futuras especiali…
.png)
.png)
.png)