Exercícios de fortalecimento para Tenistas
É notório que a pessoa que pratica o Tênis precisa de fortalecimento em alguns grupamentos musculares para ter um melhor desempenho. Antes de apres…
Mostrando postagens de abril, 2020Mostrar tudo
Nutrição em Atletas de Judô
Os atletas têm, em geral, necessidades nutricionais diferentes das outras pessoas. Tais necessidades podem variar de acordo com a modalidade, com …
Treinamento de arremesso no basquete
Assim como saber driblar e passar, arremessar no basquete é igualmente importante. Arremessar durante um ataque demanda muito mais concentração e v…
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