Crítica Sobre treinamento desportivo na Educação Física Escolar
Conceitos de treinamento desportivo Para Dantas (2003, p. 28), "[...] é conjunto de procedimentos e meios utilizados para se conduzir um atlet…
Mostrando postagens de abril, 2013Mostrar tudo
Potencialize os resultados da corrida seguindo os princípios do treino desportivo
Nem só os atletas profissionais necessitam de planejamentos individualizados. Para que você possa participar com segurança e satisfação de provas d…
O Core no treinamento esportivo.
"Core" é o centro de produção de força e geração de estabilidade, e manutenção do alinhamento postural no corpo humano e tra…
Fadiga muscular e exercício excêntrico
Introdução O exercício físico sistematizado promove modificações bioquímicas, morfológicas e fisiológicas no sistema músculo-esquelético, alter…
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