8 Dicas para uma pernada mais potente
A pernada na natação é um importante componente para a propulsão. Veja esse livro sobre Natação Técnica e iniciação dos 4 nados 1.RELAXE SUAS PERNA…
Mostrando postagens de novembro, 2010Mostrar tudo
Princípio da estruturação das seqüências de exercícios
Esse princípio é responsável pela criação ou montagem das séries ou seqüências de exercícios, na forma de aplicação prática durante os treinos con…
Habilidades Perceptivo-Motoras
Acuidade Visual - Na média, as pessoas podem distinguir detalhes a 4,5 metros de distância, utilizando a visão central, ou …
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