Nutrição em Atletas de Judô
Os atletas têm, em geral, necessidades nutricionais diferentes das outras pessoas. Tais necessidades podem variar de acordo com a modalid...
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Mais informações »Assim como saber driblar e passar, arremessar no basquete é igualmente importante. Arremessar durante um ataque demanda muito mais concent...
Mais informações »A pliometria tem grande importância em seus aspectos ocasionadores na alteração da força explosiva muscular, faz-se indispensável a reflexão...
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Mais informações »O que é o treinamento intervalado? São períodos de muito esforço físico (entre 80% e 90% da frequência cardíaca máxima do indivíduo), ...
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