Valências físicas no Futebol
Em equipes não profissionais a preparação física e muito difícil de ser treinada, pois não existe período entre treinos e os atletas não t...
Mais informações »
Treinar significa também descansar
Hoje falaremos sobre a importância do descanso para quem algum tipo de treinamento esportivo/atividade física. Existe um fator muito impor...
Mais informações »
Considerações sobre o treinamento físico no Voleibol
O voleibol é um esporte de ritmo extremamente rápido, no qual a bola permanece em jogo por períodos muito curtos de tempo, demorando apenas ...
Mais informações »
A fisiologia aplicada ao esporte e sua aplicação prática
A formação da comissão técnica de uma equipe depende muito da modalidade, contudo, se torna imprescindível à presença de um treinador, um pr...
Mais informações »
O 'menos é mais' na preparação no Judô
Gosto quando um artigo/texto/post me provoca reflexão. E foi isso o que esse texto aqui me provocou, sobre o preparação para competição no...
Mais informações »
Organização do treinamento no futebol e no futsal
De modo geral, o treinamento do futebol e do futsal na adolescência deve ser organizado em função da disponibilidade de tempo, objet...
Mais informações »
Salto vertical no Voleibol e Musculação
Uma das maiores dúvidas de praticantes de voleibol é uma forma de melhorar a sua impulsão nas jogadas de redes, tanto no ataque quanto no bl...
Mais informações »
Treinamento funcional para o Jiu-JItsu
O treinamento funcional vem ganhando espaço entre os praticantes de jiu jitsu. Para melhoria da performance os atletas gregos desenvolvera...
Mais informações »
Assinar:
Postagens
(
Atom
)
+ Lidas
-
FLEXIBILIDADE A flexibilidade é uma qualidade física evidenciada pela amplitude dos movimentos das diferentes partes do corpo num determin...
-
Os esportes de marca são caracterizados pela competição baseada na comparação de marcas, ou seja, os atletas são avaliados de acordo com... -
Futebol é um esporte disputado entre duas equipes, cada uma com 11 jogadores, que utilizam os pés e a cabeça para movimentar a bol... -
Quem trabalha com Educação Física sabe que o segredo para manter o interesse dos alunos está em variar as atividades e incorporar element... -
O surgimento das academias no Brasil dá-se por volta de 1970, a partir da grande repercussão dos fundamentos dos exercícios cardio-respira... -
Montar um projeto de Treinamento Funcional Kids pode ser uma excelente oportunidade para educadores físicos que desejam ampliar seu merc... -
Os esportes de precisão são aqueles em que o objetivo principal é acertar um alvo específico com alta precisão. Esses esportes exigem hab...