Dez dicas para sua preparação física em corrida e ciclismo
Veja algumas vidas para a preparação física em corrida, ciclismo e mountain bike: 1. Exames médicos: Para sua segurança, antes de inic...
Mais informações »Veja algumas vidas para a preparação física em corrida, ciclismo e mountain bike: 1. Exames médicos: Para sua segurança, antes de inic...
Mais informações »Manter o condicionamento físico pode ser considerado...
Mais informações »Para a prática de exercícios correta é necessário uma série de cuidados, preparações e precauções. No mountain bike não seria diferente....
Mais informações »Tempo de reação (TR) é definido como o estímulo que chega ao sistema sensorial antes do início da resposta motora (LIMA et al., 2004). T...
Mais informações »O inverno está chegando. E junto com ele vem aquele friozinho que desperta o pior inimigo do treinamento: a preguiça. Porem, há algumas im...
Mais informações »Desde muito tempo se vêm repetindo que "A planificação do treinamento desportivo é antes de tudo o resultado do pensamento do treinad...
Mais informações »Sem nenhum treinamento, um atleta que consegue saltar mais alto de modo geral é o mais atlético. Uma grande proporção de fibras de contr...
Mais informações »O processo de transpirar é um fenómeno pelo qual a água contida no nosso corpo é eliminada devido a uma elevação da temperatura externa ou...
Mais informações »O handebol é uma modalidade desportiva caracterizada por esforços intermitentes, de extensão variada e de periodicidade aleatória (SOUZA et ...
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