Treinamento com Oclusão Vascular no Esporte
O treinamento com oclusão vascular, também conhecido como kaatsu training , tem sido amplamente investigado nos últimos anos. O principal ...
Mais informações »
O que é a Tríade da Mulher Atleta?
A chamada tríade da mulher atleta é uma síndrome que ocorre não somente em mulheres que participam de exercícios de caráter competit...
Mais informações »
Velocidade de deslocamento no Volei de Praia
Ao longo dos tempos, o voleibol tem sofrido alterações nas regras do jogo, o que contribuiu para um jogo mais rápido, exigente e espetacular...
Mais informações »
Exercícios de fortalecimento para Tenistas
É notório que a pessoa que pratica o Tênis precisa de fortalecimento em alguns grupamentos musculares para ter um melhor desempenho. Antes...
Mais informações »
Nutrição em Atletas de Judô
Os atletas têm, em geral, necessidades nutricionais diferentes das outras pessoas. Tais necessidades podem variar de acordo com a modalid...
Mais informações »
Treinamento de arremesso no basquete
Assim como saber driblar e passar, arremessar no basquete é igualmente importante. Arremessar durante um ataque demanda muito mais concent...
Mais informações »
Aplicação do Treinamento Pliométrico
A pliometria tem grande importância em seus aspectos ocasionadores na alteração da força explosiva muscular, faz-se indispensável a reflexão...
Mais informações »
Uso do Kettlebell nos Esportes
O Kettlebell é um instrumento que trabalha concomitantemente corpo e mente, trazendo para o praticante, independentemente do objetiv...
Mais informações »
Como fazer a iniciação em Esportes para Crianças?
A escolinha tornou-se uma alternativa para que as crianças possam inserir a prática do esporte em suas vidas. Elas podem participar desde pe...
Mais informações »
Assinar:
Postagens
(
Atom
)
+ Lidas
-
FLEXIBILIDADE A flexibilidade é uma qualidade física evidenciada pela amplitude dos movimentos das diferentes partes do corpo num determin...
-
Futebol é um esporte disputado entre duas equipes, cada uma com 11 jogadores, que utilizam os pés e a cabeça para movimentar a bol... -
Os esportes de marca são caracterizados pela competição baseada na comparação de marcas, ou seja, os atletas são avaliados de acordo com... -
Os esportes de precisão são aqueles em que o objetivo principal é acertar um alvo específico com alta precisão. Esses esportes exigem hab... -
O surgimento das academias no Brasil dá-se por volta de 1970, a partir da grande repercussão dos fundamentos dos exercícios cardio-respira... -
Quem trabalha com Educação Física sabe que o segredo para manter o interesse dos alunos está em variar as atividades e incorporar element... -
Montar um projeto de Treinamento Funcional Kids pode ser uma excelente oportunidade para educadores físicos que desejam ampliar seu merc...