Treino físico para uma peneira de Futebol
Peneira de futebol é um mecanismo usado em todo o mundo para filtrar bons jogadores em todas as idades. Comum em clubes brasileiros p...
Mais informações »
Capacidade física na técnica individual do Voleibol
O Treinamento Técnico Individual favorece o aperfeiçoamento técnico individual - até os altos níveis internacionais - na medida em que...
Mais informações »
Treino funcional de atletas do vôlei de praia para fazer na areia
Para aguentarem os ...
Mais informações »
Fisiologia da Pliometria
A premissa por trás do uso do exercício pliométrico de melhorar a capacidade de reação e a força vem do que se chama de 'ciclo estira...
Mais informações »4 ebooks para facilitar o ensino do Voleibol
O Voleibol é um esporte muito praticado em quadras espalhadas por todo o país. Por ser um esportes que tem fundamentos mais dificeis...
Mais informações »
Cansaço físico e sobretreinamento
O cansaço físico é compreendido como um fenômeno que ocorre no organismo, provocado por agentes estressantes dos programas de treina...
Mais informações »
O Treinamento físico e Mental
Toda equipe precisa lutar para atingir o ponto máximo nos planos técnico e tático. Isto só é possível com muito trabalho nos campos...
Mais informações »
A importância do treinador no comando de sua equipe
Todo o treinador deve tomar certos cuidados na elaboração de uma planilha de treinamentos de sua equipe visando à temporada que se aproxi...
Mais informações »
Aspectos no treinamento do Water Polo / Polo Aquático
A periodização do treinamento de Polo Aquático, obviamente é ...
Mais informações »
Assinar:
Postagens
(
Atom
)
+ Lidas
-
FLEXIBILIDADE A flexibilidade é uma qualidade física evidenciada pela amplitude dos movimentos das diferentes partes do corpo num determin...
-
Futebol é um esporte disputado entre duas equipes, cada uma com 11 jogadores, que utilizam os pés e a cabeça para movimentar a bol... -
Os esportes de marca são caracterizados pela competição baseada na comparação de marcas, ou seja, os atletas são avaliados de acordo com... -
Os esportes de precisão são aqueles em que o objetivo principal é acertar um alvo específico com alta precisão. Esses esportes exigem hab... -
O surgimento das academias no Brasil dá-se por volta de 1970, a partir da grande repercussão dos fundamentos dos exercícios cardio-respira... -
Quem trabalha com Educação Física sabe que o segredo para manter o interesse dos alunos está em variar as atividades e incorporar element... -
Montar um projeto de Treinamento Funcional Kids pode ser uma excelente oportunidade para educadores físicos que desejam ampliar seu merc...