Curso Online de Atividade Física para Hipertensos

Conteúdo Programático do curso online Atividade Física para Hipertensos

• Hipertensão arterial: Diagnóstico, classificação e mecanismos.
• O papel do exercício físico na identificação de risco e na prevenção da hipertensão;
• O treinamento físico pode contribuir para a prevenção da hipertensão arterial;
• Substâncias que podem aumentar a pressão arterial;
• Efeitos potenciais dos medicamentos anti-hipertensivos para o exercício e a performance esportiva;
• Betabloqueadores;Vasodilatadores .
• Prescrição de exercícios para hipertensos;
• Resposta aguda da pressão arterial ao exercício;
• Efeito do treinamento sobre a pressão arterial Indicações e restrições ao hipertenso no exercício.
• Identificação de respostas inadequadas e procedimentos recomendados; Cuidados especiais;
• Medida da pressão arterial e freqüência cardíaca em repouso e durante o exercício.
• Prescrição de treinamento aeróbio;
• Prescrição de treinamento com pesos;
• Progressão do treinamento.

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