O Princípio da Saúde no Treinamento Desportivo
Segundo Gomes da Costa (1996), esse princípio encontra-se diretamente ligado ao próprio objetivo maior de uma atividade física utilitária que v…
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Como diminuir o risco de lesões no treinamento
No treinamento esportivo, realizamos o malabarismo para determinar o incremento ideal. Imagine uma fita de slackline, e seu organismo tentando se…
10 lesões mais comuns no Esporte
Praticar atividade física e/ou esportes pode até ser saudável, pode ate trazer a melhora a qualidade…
Autoconfiança e desempenho esportivo
Alguns estudos destacam que geralmente quando a técnica, a tática e a preparação física são visivelmente iguais entre os competidores, o que irá prev…
Beneficios do treinamento funcional para goleiros
O treinamento para goleiros sofreram grandes mudanças, passando de meros chutes e cruzamentos a gol, para treinamentos planejados com embasamento cie…
O treinador desportivo e a adaptação a recursos disponíveis
O melhor treinador ou comissão técnica é aquele que se adapta as condições de trabalho. Contudo, existem certas atitudes que podem ser desenvolvidas …
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